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マインドフルネス自慈心カード体験&ランチ交流会
自分に優しくする時間をつくりませんか?
「マインドフルネス自慈心カード」は家庭や子育ての辛さや疲れが消える!
脳科学や心理学を基にした、脳と心のメンタルトレーニングカードです。
3歳~100歳が遊べる可愛いカードですが、
誰もが簡単に心を癒すっことができます。
カード体験後は、楽しくランチ交流会を行います。
美味しいお弁当とお菓子を準備してお待ちしております。
単身参加、お子さんを連れての参加どちらでも大丈夫です。
ご参加お待ちしております。
■日時■
令和6年1月29日(月)10:30~13:00
■参加費■
2500円
体験費・お弁当代・お茶代・お菓子代込
お弁当追加料金は800円です
■場所■
きらきらバーススタジオ
吉祥寺駅公園出口から徒歩約11分
※詳細の場所はお申込み後にお伝えします
■申込期限■
令和6年1月25日(木)まで
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